世界睡眠日知识竞赛考试题库及答案

睡觉姿势建议采用什么姿势( )

（A）左侧卧

（B）右侧卧

（C）平躺

（D）趴着

参考答案

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世界睡眠日是每年的3月21日。睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。