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腰椎间盘突出者外出活动时说法错误的是()。

（A）长时间坐车或行走时， 要佩戴腰带

（B）避免长时间固定于某种姿势

（C）注意保暖、防寒、防潮

（D）不可利用临时场所进行腰背肌的功能锻炼

（E）有不适随时就医